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Par grover judith le vendredi, février 7 2020, 19:21 - Lien permanent
Mon objectif minceur - Pour maigrir semaine après semaine pan Jean-Michel Cohen
Caractéristiques
- Mon objectif minceur - Pour maigrir semaine après semaine
- Jean-Michel Cohen
- Nb. de pages: 208
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782081487932
- Editeur: Flammarion
- Date de parution: 2019
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Overview
Le docteur Jean-Michel Cohen, nutritionniste reconnu, a mis au point un programme d'amaigrissement et de stabilisation en trois phases (confort, booster et consolidation) personnalisable à l'infini. Cet ouvrage fonctionne comme un semainier. Vous y trouverez : Les conseils adaptés de votre coach, 44 semaines de menus différents, Un carnet de bord à tenir (perte de poids, petits écarts...), Plus de 50 recettes minceur savoureuses, Un tableau des équivalences pour ne pas se priver.
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